在编程中，取一个整数的个位数通常可以通过以下几种方法实现：
使用取模运算符（%）
对整数除以10后取余数，即可得到个位数。例如，若 `num = 1234`，则 `num % 10 = 4`。
使用整数除法（/）
将整数除以10，然后取商的个位数。例如，若 `num = 1234`，则 `num / 10 = 123`，再取 `123 % 10 = 3`。
循环取余和除法
通过循环，不断对整数进行取余和除法操作，直到整数变为0。例如，若 `num = 12345`，则循环如下：
```c
int digit；
while （num > 0） {
digit = num % 10； // 取出最后一位数字
num = num / 10； // 去掉最后一位数字
printf（"%d\n", digit）； // 输出当前数位上的数字
}
```
转换为字符数组
将整数转换为字符数组，然后从数组中获取最后一个字符，即个位数。例如，若 `num = 12345`，转换为字符数组后，最后一个字符为 '5'，即个位数。
建议
方法一（取模运算符）是最直接和常用的方法，适用于所有编程语言。
方法二（整数除法）在处理较大整数时效率更高，因为避免了多次循环。
方法三（循环取余和除法）通过循环实现，适用于需要逐个处理每个数位的情况。
方法四（转换为字符数组）适用于需要将整数转换为字符串或进行其他字符串操作的场景。
根据具体需求和编程语言，可以选择最适合的方法来提取整数的个位数。