如果你在学习编程时记不住，可以尝试以下方法来改善记忆效果：
理解而非死记
理解编程概念背后的原理和逻辑，而不是单纯记忆语法和规则。这样可以帮助你在需要时自然地回忆起相关知识。
多做实践项目
通过实际编写代码和解决具体问题来巩固记忆。实践是学习编程的最佳方式之一，因为它迫使你应用所学知识，并在实践中发现自己的不足。
使用记忆技巧
尝试使用联想、图表或图示等记忆技巧来帮助记住抽象的编程概念。这些方法可以使复杂的信息更容易理解和记忆。
定期复习
定期回顾之前学过的内容，以防止遗忘。可以每周或每月安排一次复习，根据个人情况调整复习频率。
参与编程社区
加入编程论坛或社区，与其他程序员互动。这不仅可以帮助你学习新知识，还能通过回答问题来检验和巩固自己的理解。
利用现代工具
学会使用集成开发环境（IDE）和搜索引擎等工具来辅助学习。现代的编程工具如IntelliJ IDEA、VSCode等，提供了代码提示、错误检测和自动补全等功能，可以大大减轻记忆负担。
制定学习计划
制定一个清晰的学习计划，并坚持执行。一个明确的学习路径可以帮助你集中精力，避免在学习过程中分心。
教学他人
尝试向他人解释你学到的知识，或者在在线社区中回答其他人的问题。教学是一种有效的复习方式，因为它要求你以简洁明了的方式阐述复杂的概念。
阅读和写博客
阅读编程相关的书籍、博客和文档，同时尝试撰写自己的博客文章。写作可以帮助你整理思路，并加深对知识的理解和记忆。
刻意练习
针对自己的弱点进行刻意练习，重复进行那些你发现自己较弱的知识点。专注于弥补这些弱点，有助于提高编程技能并巩固记忆。
通过以上方法，你可以提高学习编程的效率，更好地记住和应用所学知识。记住，学习编程是一个持续的过程，需要耐心和坚持。