在自动编程视频中，你可以遵循以下步骤来制作和编辑视频：
准备工作
确保你有一台摄像机或智能手机用于拍摄屏幕操作，以及一台电脑来运行程序并进行录屏。
安装屏幕录制软件，例如OBS Studio或Camtasia。
确定拍摄内容
明确你的拍摄目标，是整个编程过程还是关键步骤。
考虑添加解说或文字说明，帮助观众理解。
设置摄像机或手机
如果使用摄像机，调整其角度和位置，确保屏幕和键盘操作清晰可见。
如果使用智能手机，可以使用手机支架来固定手机，保证拍摄稳定性。
进行录屏和拍摄
打开屏幕录制软件，设置录制区域和音频来源。
同时启动摄像机或智能手机进行拍摄，确保操作流畅，避免错误和卡顿。
编辑和后期制作
使用视频编辑软件（如Adobe Premiere、Final Cut Pro等）对录制的视频和音频进行剪辑和处理。
删除无关片段，调整画面和音频质量，添加字幕或特效。
保持视频流畅性和内容连贯性。
导出和发布
将视频导出为常见的格式，如MP4、AVI等，并进行压缩。
上传到视频分享网站、社交媒体平台或个人网站，与他人分享你的编程过程。
示例代码框架（使用OpenCV进行自动视频编辑）
```python
import cv2
def auto_edit_video（input_video_file, output_video_file）:
读入视频文件
cap = cv2.VideoCapture（input_video_file）
width = int（cap.get（cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH））
height = int（cap.get（cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT））
初始化输出视频文件的编码器
fourcc = cv2.VideoWriter_fourcc（*'mp4v'）
out = cv2.VideoWriter（output_video_file, fourcc, 30.0, （width, height））
循环读取视频文件的帧
while cap.isOpened（）:
ret, frame = cap.read（）
if not ret:
break
在这里进行视频编辑的操作
例如，将视频画面旋转90度
frame = cv2.rotate（frame, cv2.ROTATE_90_CLOCKWISE）
将编辑过的帧写入输出视频文件
out.write（frame）
释放资源
cap.release（）
out.release（）
调用函数
auto_edit_video（'input_video.mp4', 'output_video.mp4'）
```
这个代码框架展示了如何使用OpenCV读取视频文件，旋转每一帧，并将编辑后的视频保存到输出文件中。你可以根据需要扩展这个框架，添加更多的编辑功能。
建议
清晰度：确保视频清晰度足够，以便观众能够清楚地看到编程过程。
稳定性：使用支架或其他设备保持摄像机或手机的稳定性，避免抖动。
编辑技巧：学习一些基本的视频编辑技巧，如剪辑、添加特效和字幕，可以提升视频的专业度。
分享渠道：选择合适的平台分享你的视频，以便更多人能够从中受益。