学习编程时感到疲劳是很常见的现象，但有一些策略可以帮助你缓解这种感觉。以下是一些建议：
分解任务：
将大的学习目标分解成小的、可管理的任务，逐步完成。这样可以避免一次性面对庞大的任务，减轻压力。
制定合理的学习计划：
分段学习，合理安排时间，不要过度用力，避免疲劳累积。
寻找支持：
加入编程社区或寻找编程导师，可以获得他人的指导和帮助。
多进行实践练习：
通过实际的编程练习来巩固所学知识，提高编程技能，增加自信心，并减少学习疲劳感。
学会正确的调试技巧：
学会正确地调试和解决代码错误，可以提高效率并减少疲劳感。
保持兴趣和动力：
找到编程中的乐趣，尝试不同的项目和挑战，保持对编程的兴趣和激情。
注意休息和放松：
合理安排学习和休息时间，保持身心健康。定期进行适量的运动或健身，放松大脑和身体，增加学习的效果。
使用番茄钟：
番茄钟是一种时间管理方法，你可以用手机或电脑上的计时器设置25分钟为一个番茄钟。在这25分钟内，全身心投入编程，不看手机，不刷微博，专心致志。25分钟后休息5分钟，每完成4个番茄钟后再休息更长一点的时间。
保持积极的心态：
学习编程是一个长期的过程，初学者要保持积极的思维态度，相信自己能够掌握编程技能，克服困难。
优化学习方法：
学习编程不仅仅是死记硬背，更要注重理解和实践。尝试寻找适合自己的学习方法，提高学习效率。
通过以上方法，你可以更好地应对学习编程带来的疲劳感，提高学习效率，享受编程带来的乐趣。