编程初学者在练习字帖时，可以采取以下方法：
选择合适的编程语言
选择一门适合自己的编程语言，如Python、Java、C++等，并学习其语法和基本概念，掌握变量、数据类型、运算符、控制流程等基本知识。
学习编程基础
理解编程语言的基本概念和原理，包括变量、数据类型、运算符、条件语句、循环语句等基本概念和使用方法。
熟悉算法和数据结构，如数组、链表、栈、队列、树、图等，以及常用的算法，如排序、查找和图算法。
掌握编程工具
掌握一些常用的编程工具，如集成开发环境（IDE）、代码编辑器、调试器等，以提高编写、调试和测试代码的效率。
培养问题解决能力
在编程练字过程中，学会通过查阅文档、搜索引擎、论坛等途径解决问题，并培养调试代码、排查错误并进行修复的能力。
实践和项目经验
通过编写小型程序、解决实际问题和参与开源项目等方式，将理论知识应用到实际项目中，提升编程能力和经验。
阅读和理解他人代码
阅读优秀的开源代码或其他人的项目，学习新的编程技术和不同的编程风格。
临帖练习
选择一本喜欢的字帖进行临摹，注意观察帖字的用笔、结字、章法等方面，逐步掌握其艺术特点。
在临帖时，可以先看着帖字写，然后凭记忆和理解来默写，或者用手指在空中或纸上凭空写字，锻炼脑中对字结构的记忆。
选择合适的练字工具
根据个人喜好选择合适的笔和纸张，如钢笔、中性笔、水芯笔等，以及适合练字的纸张，如道林纸等。
读帖和分析
在写字前，先对字帖进行揣摩和分析，了解其笔画走向、结构特点等，以便更好地模仿和练习。
设定目标和计划
确定自己的练字目标，制定合理的练习计划，并持之以恒地进行练习，逐步提高自己的编程和练字水平。
通过以上方法，编程初学者可以有效地练习字帖，提高自己的编程能力和字迹美观度。