制作自编程吸顶灯可以通过以下步骤实现：
设计导航栏
使用HTML编写导航栏，并为其添加一个ID，例如“nav”。
添加脚本
在`window.onload`事件中，编写脚本以计算导航栏到浏览器顶部的距离。
添加`window.onscroll`事件监听器，计算滚动条距离浏览器顶部的距离。
当滚动条距离浏览器顶部的距离大于或等于导航栏到浏览器顶部的距离时，将导航栏设置为固定定位，并设置其样式为`position: fixed； top: 0； left: 0； z-index: 100`。
当滚动条距离浏览器顶部的距离小于导航栏到浏览器顶部的距离时，移除导航栏的固定定位样式。
使用jQuery插件
可以使用jQuery插件来实现更复杂的吸顶灯效果，例如通过添加和移除类来控制导航栏的固定定位。
自定义声控LED吸顶灯
通过内置的无线通讯模块与手机或无线遥控器通讯，实现声音控制LED吸顶灯的开关和亮度调节。这需要设计一个包含声音识别模块、主控制系统电路和无线通讯模块的LED吸顶灯。
3D建模
使用3D建模软件（如3Dmax）制作吸顶灯的3D模型，包括灯罩和灯座的设计和制作。
安装和测试
将制作好的灯罩和灯座安装到天花板上，并连接电线和灯泡，进行测试以确保灯正常工作。
通过以上步骤，你可以实现一个具有自定义编程功能的吸顶灯。根据具体需求，你可以选择不同的实现方式，例如简单的滚动效果或复杂的声控功能。