要让电脑在运行编程软件时保持流畅，可以采取以下几种方法：
升级硬件
增加内存：如果电脑内存较小，可以考虑增加内存条，以提高多任务处理能力。
更换处理器：如果处理器较老旧，更换为更快的处理器可以显著提升性能。
使用固态硬盘（SSD）：SSD的读写速度远快于传统硬盘，可以大幅缩短程序加载时间。
关闭不必要的程序和服务
在运行编程软件时，关闭其他不必要的程序和服务，以释放系统资源。
使用任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）查看并结束占用资源较高的进程。
清理系统垃圾文件
定期使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件（如CCleaner）清理临时文件、系统缓存和无用数据。
清理浏览器缓存和临时文件，释放磁盘空间。
优化编程软件设置
关闭不必要的插件和扩展，减少资源占用。
调整编译和运行参数，优化软件性能。
选择较旧但相对稳定的编程软件版本，减少资源消耗。
使用优化工具
使用系统优化工具（如Wise Care 365、RyTuneX）来清理系统垃圾、优化启动项、管理后台服务等。
使用防病毒软件（如卡巴斯基、Avast）定期扫描，清除病毒和恶意软件。
代码优化
优化代码逻辑，减少不必要的计算和内存占用。
使用更高效的算法，降低代码运算量。
调整系统设置
将电源设置为高性能模式，提高处理器和显卡的性能。
关闭不必要的动画和特效，提高系统响应速度。
根据需求调整虚拟内存大小。
定期更新系统和软件
确保操作系统和所有软件都是最新版本，以获得性能优化和bug修复。
卸载不常用的软件，节省系统资源。
通过上述方法，可以有效提升电脑在运行编程软件时的流畅度和性能。