将UG编程放到斯沃仿真的步骤如下：
打开UGnx软件，选择要导出的实体，单击“文件”菜单，选择“导出”选项。
在导出窗口中，选择“STEP”格式，然后单击“选项”按钮，设置导出选项。用户可以选中左边的选项，自定义导出选项，以适应不同的需求。
单击“确定”按钮，然后在导出窗口中，指定要导出的文件名称和保存位置，单击“保存”按钮，将文件保存到指定位置。
打开斯沃仿真软件，单击“文件”菜单，选择“打开”选项，找到刚才保存的文件，单击“打开”按钮，将该文件导入到斯沃仿真中。
在导入窗口中，选择导入选项，一般情况下默认选项即可。在导入完成后，将实体拖到分析区域中，并进行分析和优化。
需要注意的是，在导入过程中，有时候可能会出现版本兼容性问题，这时候可以尝试使用其他格式进行导入，例如STL格式、IGES格式等。如果实在无法解决版本兼容性问题，可以尝试将文件转换成中间格式，例如STL格式，然后再进行导入。在导出过程中，应该对模型进行准确的测量和验证，以确保导出的文件与原始文件完全一致，避免在分析过程中出现误差。另外，在导出文件时，应该选择适当的分辨率和格式，以符合分析要求。