遇到编程题写不出来的困境，可以尝试以下方法：
仔细阅读题目：
确保完全理解题目的要求，有时候题目描述可能比较复杂，可以尝试将其分解成更小的子问题以便理解。
学习相关知识和技能：
编程题通常需要一定的编程语言知识和算法数据结构的基础。如果缺乏这些知识，可以通过学习相关课程、阅读教材或观看在线教程来提高自己的能力。
多练习：
通过大量的练习来提高编程能力。可以列出一个题目清单，反复练习，尝试在没有提示和参考的情况下完成代码编写。
参与开源项目：
参与开源项目可以提供实践的机会，并与其他开发者合作。在开源项目中，可以学习其他人的代码，理解他们的设计思路，改进和贡献代码。
解决问题：
找一些编程难题或挑战性的问题来解决。这种练习可以帮助你思考和解决实际问题的能力，同时也提高编程技巧和逻辑思维能力。
寻求帮助和反馈：
如果遇到困难，可以向其他编程者请教，参加编程社区或论坛，与其他人分享问题和困惑。同时，接受他人的反馈和建议，不断改进自己的代码和项目。
总结和反思：
每次解决问题后，进行总结和反思，分析自己在解题过程中的不足，以便下次能够更好地应对类似问题。
模仿和借鉴：
先照着别人的代码原封不动地打几遍，理解其意思，然后尝试靠自己的记忆去把相同功能的代码写出来，通过模仿来提高编程能力。
保持耐心和毅力：
解决编程问题可能需要花费很长时间，但只要保持积极的态度和坚持不懈的努力，最终一定能够找到解决问题的方法。
通过以上方法，可以逐步提高解决编程题的能力。记住，编程是一个不断学习和探索的过程，不要止步于已经学会的知识，要不断跟进新的技术和编程语言。