编程时感觉脑子不够用，可能是由于多种原因造成的。以下是一些建议，帮助你提高编程时的思维能力和效率：
持续学习和实践
通过不断学习和实践来提高编程能力。可以阅读相关书籍、博客和教程，观看视频课程，参与编程竞赛，加入开源项目等。
分解问题
将复杂的问题分解成更小的模块，逐步解决。这有助于更好地理解问题，找到解决方案。
设定具体目标
在开始编程前，设定一个具体的目标。这有助于保持专注，避免漫无目的地乱敲代码。
清理工作环境
保持工作环境的整洁，减少干扰源。一个干净、有序的桌面有助于提高注意力集中能力。
分段工作
长时间连续编程容易疲劳，可以尝试分段工作，比如每工作50分钟休息10分钟。休息时可以进行一些伸展运动或喝水。
使用番茄工作法
设置25分钟为一个番茄钟，专注编程25分钟，然后休息5分钟。每完成4个番茄钟后再休息更长一点的时间。
保持专注
找个安静的地方，减少外界干扰。可以尝试使用降噪耳机，或者去图书馆、咖啡馆等安静的环境工作。
合理饮食
保持合理的饮食习惯，摄入有益于大脑功能的营养物质，如鱼类、坚果、深色蔬菜、蓝莓和绿茶等。
补充营养
可以适当补充一些对大脑有益的营养素，如Omega-3脂肪酸、磷脂酰丝氨酸（PS）等。
冥想和深呼吸
通过冥想和深呼吸来放松大脑，减轻压力。可以尝试一些简单的冥想方法，如专注于呼吸。
培养良好的思维习惯
努力培养好的思维习惯，比如看到某种东西时，会猜想其构成或重新进行设计。
利用思维导图
使用思维导图工具帮助建立结构化的思考方式，快速梳理流程。
参与编程社区
与其他程序员交流，分享代码和讨论问题。这有助于拓宽视野，学习他人的经验和方法。
通过以上方法，你可以逐步提高编程时的思维能力和效率，更好地应对编程中的挑战。