参加编程比赛时，面对思维题，可以遵循以下步骤来提高解题能力和效率：
理解题目要求
仔细阅读题目，确保对题目的要求和限制有清晰的理解。注意题目中的关键信息和条件，这对于后续的解题过程非常重要。
分析问题
对问题进行分析，确定解决问题的方法和算法。可以考虑使用哪些数据结构、算法或者设计模式来解决问题。对于复杂的问题，可以将其拆分为更小的子问题，然后逐个解决。
设计算法
根据问题的特点和要求，设计出解题的方法和具体步骤，选择合适的数据结构和算法。在设计算法时，要考虑算法的时间复杂度和空间复杂度，尽量使算法高效。
编写代码
根据先前设计好的算法和逻辑，使用具体的程序设计语言编写代码，将算法转换为可执行的程序。在编写代码的过程中，要注意代码的可读性和可维护性，使用合适的变量名和注释，保证代码的清晰易懂。
调试和测试
完成代码编写后，需要进行系统性的测试和调试。确保程序能够正确处理各种情况，并解决可能出现的错误。优化代码以提高性能和效率。
思考边界条件和异常情况
在解决问题的过程中，要考虑到各种边界条件和异常情况，如输入数据的范围、特殊字符的处理等。确保代码能够处理各种情况。
参考资料和学习资源
查阅相关的参考资料和学习资源，学习更多关于算法和数据结构的知识。能够应用更多的技术和方法来解决问题。
团队合作和交流
如果是团队参赛，要注重团队合作和交流。及时分享思路、解决方案和经验，相互讨论和改进。
多次测试和优化
在完成代码后，进行多次测试和优化，确保代码在各种情况下都能正常运行并且性能高效。
提交结果
在规定的时间内，将代码提交到评测系统中进行评测。确保代码通过所有的测试用例，并符合题目的要求。
通过以上步骤，可以系统地解决编程比赛中的思维题，提高解题的准确性和效率。同时，也要注意保持思维的灵活性和创新性，尝试从不同角度思考问题，设计出独特且高效的解决方案。