年纪很大的编程师的情况和前景可以从多个角度来分析：
技术能力
年纪大的编程师通常拥有丰富的技术经验和行业知识，能够解决复杂的问题，对于公司来说是非常宝贵的资源。他们往往对新技术也有一定的了解和掌握，能够迅速适应和运用新技术。
职业态度
年纪大的编程师通常更加有责任心和自律，能够集中注意力完成任务，不会因为周围的事情而分心。他们通常也更有耐心，能够花时间去深入研究和解决问题。
身体和精力
随着年龄的增长，年纪大的编程师可能在体力和精力上会有一些下降，可能无法像年轻人那样长时间加班和进行高强度的编程工作。这可能会限制他们在某些公司的发展。
职业发展
年纪大的编程师在职业发展上有多种选择，包括继续做高级程序员、转为技术管理、创业或转行。一些高级程序员能够晋升为技术总监或公司高管，甚至自己创业。
市场环境
在当前国内的软件行业中，年纪大的编程师可能会面临一些挑战，比如受到年轻同行的竞争压力，以及企业对于年龄和精力的一些偏见。然而，如果他们能够保持学习和适应新技术的能力，依然有很大的发展空间。
心态和适应能力
年纪大的编程师需要保持积极的心态，不断学习新知识，适应行业的变化。他们需要学会与年轻人合作，发挥自己的优势，同时也要接受自己可能无法像年轻人那样快速适应新环境和新技术的现实。
建议
持续学习：无论年龄多大，持续学习新技术和保持对行业动态的关注是非常重要的。只有不断进步，才能在这个快速变化的行业中保持竞争力。
转型与适应：如果可能的话，年纪大的编程师可以考虑向管理或技术专家的方向转型，利用自己的丰富经验来指导年轻人，同时也要学会适应新的工作环境和角色。
保持健康：保持良好的身体和心理健康，是应对职场挑战的基础。适当的锻炼和休息，以及积极的心态，都有助于延长职业生涯。
规划未来：对于未来的职业规划，要有清晰的认识和目标。无论是继续编程还是转向其他领域，都需要做好充分的准备和规划。
总的来说，年纪很大的编程师只要能够保持学习和适应的能力，依然有很大的发展空间和机会。