在苹果电脑上快速编程，可以从以下几个方面进行优化：
硬件配置
处理器：选择高性能的处理器，如Intel Core i7或更高版本，以提供足够的处理速度。
内存：建议配置至少16GB的内存，以便更好地处理多个开发工具和应用程序。
存储：使用快速的固态硬盘（SSD），因为SSD的读写速度远快于传统机械硬盘，可以显著提升编译和运行程序的速度。
显卡：对于一般的编程任务，苹果电脑自带的集成显卡通常已足够。如果需要处理图形渲染或机器学习等任务，可以考虑配备独立显卡。
操作系统
使用苹果自带的macOS操作系统，它具有稳定性和易用性，并支持多种编程语言和开发工具。
开发工具
Xcode：苹果官方的集成开发环境（IDE），支持C、C++、Objective-C、Swift等语言，并提供了丰富的调试工具、自动补全和代码重构功能。
Visual Studio Code：跨平台的代码编辑器，支持多种编程语言，具有强大的插件生态系统，适合编写、调试和运行代码。
其他工具：根据个人喜好选择其他编程工具，如Sublime Text、Atom等代码编辑器。
提高编程效率的方法
使用快捷键：熟练掌握常用的快捷键，如Command+C、Command+V、Command+S等，可以显著减少鼠标操作，提高效率。
使用集成开发环境（IDE）：选择合适的IDE，如Xcode或Visual Studio Code，这些IDE提供了丰富的功能和插件，可以加快代码编写和调试的速度。
学习Shell脚本编程：通过学习Shell脚本编程，可以快速完成一些重复性的任务，提高工作效率。
使用命令行工具：利用Mac系统提供的命令行工具，如Terminal、iTerm等，可以提高命令行操作的效率。
其他建议
外接显示器：如果需要更大的屏幕空间进行编程，可以考虑外接显示器，这样可以同时查看多个窗口和文件，提高工作效率。
舒适的键盘和鼠标：选择舒适的键盘和鼠标，以保护手腕和手指免受长时间编程的伤害。
通过以上配置和建议，可以在苹果电脑上获得高效的编程体验。