自学编程的第一天，你可以按照以下步骤进行：
做好心理建设
认识到自学编程可能会遇到很多困难和挫折，包括编程环境、概念定义、格式规则、语法逻辑等。
确认自己是否有决心和勇气克服这些困难，如果没有，建议尽早放弃。
选择学习方向
确定你对哪种编程语言或技术感兴趣，比如Python、Java、C++等。
考虑市场需求和个人兴趣，选择一个具体的学习方向。
制定学习计划
根据你的学习方向和空余时间，制定一个清晰的学习计划。
不建议一上来就啃书本，可以先通过观看视频教程、阅读入门文章和网站来了解基础知识。
选择合适的编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python，因为它的语法简洁、易于上手。
考虑语言的流行度、社区支持和学习资源。
利用视频资源高效学习
观看编程教学视频，这些视频通常生动有趣、浅显易懂。
在B站、网易云课堂等平台搜索相关教程，跟着视频讲解进行实际操作。
实践是检验真理的唯一标准
多敲代码、多实践，通过实际项目来提升编程能力。
开始时可以选择一些简单的小项目，逐渐增加难度和复杂度。
改变思维习惯
从项目开发者的角度去思考问题，学会将问题分割成若干个小块，逐个击破。
遇到问题时，可以通过查看别人的代码来学习更好的实现方法和解决问题的逻辑。
善用网络资源
利用搜索引擎、编程社区和论坛来解决问题。
参与开源项目，与他人协作，了解实际项目开发流程。
持续学习和更新知识
定期关注新的技术和发展趋势，阅读技术博客、参加在线课程或培训活动。
保持学习的动力和热情，不断挑战自己。
通过以上步骤，你可以为自学编程打下坚实的基础，并在未来的学习过程中持续进步。记住，编程是一个需要耐心和持续努力的过程，不要期望一蹴而就。