学习电子表格编程可以通过以下步骤进行：
了解基本概念和工具
熟悉Excel的基本组成部分，如菜单栏、工具栏、编辑栏、工作表标签等。
掌握数据输入、公式运用、数据排序与筛选等基本操作。
学习VBA编程
启用Excel的开发工具，包括“开发工具”选项卡和VBA编辑器。
插入模块并编写简单的VBA代码，例如在A1单元格输入数字360。
学习VBA的基本语法、变量、循环和条件语句等概念。
熟悉Excel的对象模型，如Application、Workbook、Worksheet、Range等，并了解它们的属性和方法。
使用Python进行电子表格编程
安装openpyxl库，通过命令提示符或终端输入`pip install openpyxl`进行安装。
导入模块和加载工作簿，例如使用`from openpyxl import Workbook, load_workbook`加载现有的Excel工作簿。
学习如何使用Python进行数据处理和分析，例如使用pandas库进行数据分组和求和。
实践项目
通过实际项目来应用所学知识，例如编写一个宏来自动完成重复性任务，或者使用Python脚本处理和分析数据。
尝试编写更复杂的VBA宏和Python脚本，以实现更高级的功能，如自定义用户界面、自动报告生成等。
利用在线资源
参加在线课程，如Udemy、Coursera等平台上的Excel编程课程，这些课程通常包含生活化的案例和实践练习。
阅读相关的教程和书籍，逐步深入学习和巩固电子表格编程的知识。
不断练习和调试
经常练习编写和运行代码，通过不断尝试和调试来提高编程技能。
学习如何处理VBA代码中的错误，使用错误处理语句和调试工具来提高代码的健壮性。
通过以上步骤，你可以逐步掌握电子表格编程的基本知识和技能，并能够独立完成一些编程任务。建议从基础开始，逐步深入，不断实践，以提高编程能力。