在斯沃数控仿真软件中编程的步骤如下：
选择数控系统型号
在软件中选择所需的数控系统型号。
选择机床厂家
在软件的右下角选择机床厂家。
开机及一系列操作
启动软件并进行一系列操作，如机械回零等。
定义毛坯
在软件中定义毛坯，并进行安装。
选择和安装刀具
选择所需的刀具，并将其安装到刀盘上。
输入数控程序
在软件中输入数控程序。程序文件的扩展名应与所选数控机床支持的格式相匹配。
对刀
将刀尖移到工件中心，并进行对刀操作。对刀时，需要输入刀尖相对于工件坐标系的位置。
试加工
在模拟环境中进行试加工，检查程序和刀具设置是否正确。
测量和调整
对加工结果进行测量，并根据需要进行调整。
保存和运行程序
保存编写的程序，并在仿真软件中运行程序进行实际加工模拟。
建议：
在编程前，建议先熟悉所选数控机床的操作和编程规范。
可以参考软件中的帮助文档或教程，以便更快速地掌握软件的使用方法。
在实际加工前，建议在仿真环境中进行多次模拟，确保程序和刀具设置的正确性。