要编程时避免修改格式，可以采取以下措施：
使用合适的编辑器或IDE：
选择一个支持自动缩进、语法高亮和代码格式化的代码编辑器或集成开发环境（IDE），它们通常会自动检测和修复格式错误。
利用代码格式化工具：
使用代码格式化工具，如Prettier、Eslint等，它们可以自动调整代码的格式，使其符合规范。
遵守编码规范：
学习并遵守编码规范，如Google编码规范、Airbnb JavaScript编码规范等。这些规范提供了统一的代码格式标准，有助于提高代码可读性和可维护性。
保持一致的缩进和对齐：
使用适当的缩进符（空格或制表符），通常是4个空格或者2个空格，并保持代码块的缩进和对齐一致。
确保括号匹配：
确保括号的开闭匹配正确，避免遗漏或多余的括号。
合理使用注释：
添加适当的注释和文档，帮助他人理解代码的意图和功能。注释应该清晰、简洁，并且与代码保持同步更新。
代码复审：
请其他开发人员或同事对你的代码进行复审。他们可以帮助你发现代码中存在的格式问题，并提出改进意见。
使用代码编辑器的自动修复功能：
许多现代化的代码编辑器都内置了自动修复功能，可以帮助检测和修复代码中的格式错误。
学习示例代码：
阅读和学习优秀的示例代码，从中学习良好的代码风格和格式。
编写时仔细检查和审查：
在编写代码时，仔细检查和审查，确保格式正确。可以使用调试器逐行执行代码来帮助发现和纠正格式错误。
通过遵循这些建议，你可以在编程时保持代码格式的整洁和一致，从而提高代码的可读性和可维护性。