在家自学编程可以通过以下步骤进行：
确定学习目标
明确你想要学习的编程语言或领域，这有助于你更有针对性地制定学习计划和学习资源。
寻找优质学习资源
网络上有许多免费或付费的编程学习资源，如在线教程、视频课程、编程书籍等。选择适合自己的资源，建议从基础知识开始，逐渐深入学习。
制定学习计划
根据学习目标，制定一个详细的学习计划。将学习内容划分为小的模块，每天或每周安排一些时间来学习和练习。
实践编程
编程是一门实践性很强的学科，理论知识只有通过实践才能真正掌握。尝试编写小程序、解决编程问题、参与开源项目等，将理论知识应用到实际中。
参加编程社区
加入在线编程社区或论坛，与其他编程爱好者交流、讨论问题、分享经验。这样可以获得反馈和支持，同时也能不断学习他人的经验和知识。
坚持学习和复习
编程是一个不断学习和不断进步的过程，保持学习的动力和持续的学习时间是非常重要的。定期复习已学知识，巩固自己的编程能力。
寻找项目实践机会
通过参与实际项目的开发，可以将理论知识运用到实际中，提升自己的编程能力和经验。可以参与开源项目、自己开发小应用或者参加编程比赛等。
选择合适的编辑器
学习编程最开始的一点就是找到一个自己用着习惯的编辑器，这里推荐Sublime Text3和Notepad++，之后有适合自己的可以随时更换。
保持耐心和坚持
自学编程难免会遇到现象：学了一两个月，发现自己会的不多。编程在一开始不会有那么大的反馈，这种现象非常正常!关键是你要坚持个三个月到半年的时间，熬过这个艰难的入门期。
理论与实践相结合
编程的过程当中，自己不断思考，理解其中的逻辑思维。每学会了一些新的技能，一定要自己动手去尝试编程。
利用专业平台
可以通过一些专业书籍或者网络自学平台来完成自学，很多书店都有相关语言编程的书籍，有些还配套有音频视频讲解。
培养兴趣
如果你对编程有极大的兴趣就不会那么容易被吓退，没有兴趣没关系，兴趣是可以培养的。
通过以上步骤，你可以系统地在家自学编程，并逐步提升自己的编程能力。记住，编程是一个需要不断实践和反思的过程，保持耐心和坚持是成功的关键。