制作编程讲解视频的手机步骤如下：
了解手机架构与操作系统
在开始制作视频之前，你需要了解你的手机架构和操作系统，以便选择合适的开发工具和编程语言。
选择开发工具
根据你的手机操作系统（如Android或iOS），选择合适的开发工具。对于Android，可以使用Android Studio；对于iOS，可以使用Xcode。
编写并调试代码
使用选定的开发工具编写编程讲解视频的代码，并进行调试，确保代码能够正确运行。
部署应用程序
在开发完成后，利用ADB（Android Debug Bridge）或iTunes将应用程序部署到手机上。
视频剪辑
选择一款合适的视频剪辑软件，如iMovie（iOS）、KineMaster（跨平台）、InShot（跨平台）或VivaVideo（跨平台）等。
导入你的编程讲解视频素材，进行裁剪、添加特效、转场等操作，以制作出高质量的视频。
添加解说和背景音乐
可以去豆瓣等网站收集相关影片的评论和解说，作为文案素材，并使用淘金阁或易撰等工具将文案转换成声音。
在剪辑软件中添加背景音乐，以增强视频的观赏性。
导出和发布视频
完成视频剪辑后，导出视频并发布到各大视频平台，如YouTube、Bilibili等。
收集用户反馈
发布视频后，及时收集用户反馈，修复漏洞和升级版本，以满足用户需求。
通过以上步骤，你可以制作出一部高质量的编程讲解视频，并通过手机进行分享和传播。