保护孩子在编程课上的视力，可以采取以下措施：
保持正确的坐姿：
孩子学习编程时应该保持正确的坐姿，眼睛距离屏幕至少30厘米，身体坐直，肩膀放松，以减少眼睛的疲劳和压力。
适当休息：
每隔20-30分钟休息一下，可以远眺、做眼保健操等，以缓解眼睛疲劳。
调整屏幕亮度和对比度：
确保电脑屏幕的亮度和对比度合适，以减轻眼睛的负担。避免屏幕过亮或过暗。
使用合适的背光：
确保在合适的背光条件下使用屏幕，以减少眼睛的应力。
采用20-20-20法则：
每20分钟从屏幕上抬起头，注视20英尺（约6米）远的物体，持续20秒钟，有助于缓解眼睛疲劳。
增加户外活动时间：
适量的户外活动可以有效预防近视的发生和发展，因此建议在学习编程的同时，也要保证足够的户外活动时间。
使用防蓝光产品：
可以给孩子买一张防蓝光的贴膜贴在电脑上，或者在专业的眼镜店给孩子配一幅防蓝光眼镜，以减少蓝光对眼睛的伤害。
保持适当的室内光线：
保持适度的室内光线，避免过亮或过暗，以减少眼睛的刺激和疲劳。
定期进行眼部检查：
如果孩子频繁眼部疲劳或不适，及时带他们去眼科医生进行检查。
营养均衡：
保证孩子摄入足够的维生素A、C、E以及叶黄素、玉米黄质和DHA等对眼睛有益的营养素，通过食物或补充剂摄取。
通过以上措施，可以有效保护孩子在编程课上的视力，减少眼睛疲劳和伤害。