编写编程微课堂教案时，可以按照以下步骤进行：
明确教学目标
确定教学目标，这些目标应与学生的实际需求相符合，并具有一定的挑战性，能够激发学生的兴趣和动力。例如，在讲解Excel函数时，可以将教学目标设定为让学生掌握常用的Excel函数及其用法，能够独立完成简单的数据分析任务。
精选教学内容
教学内容是计算机微课教学的核心，选择的内容应该紧密结合教学目标，能够切实提高学生的计算机技能。在选择教学内容时，要注重实用性和趣味性，以吸引学生的注意力。例如，在讲解Photoshop时，可以选择一些实际案例作为教学内容，如修图、合成、调色等。
设计教学环节
计算机微课教学环节应该紧密结合教学内容和教学目标，能够让学生在短时间内快速掌握知识点。教学环节可以包括课前导入、知识点讲解、案例分析、实践操作等环节。例如，在讲解Python编程时，可以在课前导入环节介绍Python的背景和特点，在知识点讲解环节讲解Python的基本语法和数据类型，在案例分析环节分析一个简单的Python程序，在实践操作环节让学生自己编写一个简单的Python程序。
采用多种教学方法
根据不同的教学内容和教学目标选择不同的教学方法。例如，在讲解计算机硬件时，可以采用实物展示的教学方法，让学生通过观察实物来了解硬件的组成和结构；在讲解操作系统时，可以采用案例教学法，通过分析操作系统中的一些典型案例，让学生深入了解操作系统的原理和应用。
课堂导入
通过动画演示、实物模型、提问等方式吸引学生的注意力，激发他们的兴趣。例如，在编程微课堂中，可以通过播放画画游戏视频，展示多幅复杂有趣的几何图案，引出本课的主题。
任务设计与实践
设计具体的任务，让学生通过实践操作来巩固和应用所学知识。例如，在编程微课堂中，可以让学生尝试绘制一条红色的直线、一个正方形和其他多边形，并通过调整参数来熟悉各积木块的作用。
提供源程序脚本参考
提供一些示例代码或脚本，供学生参考和学习。例如，在编程微课堂中，可以提供疯狂的多边形的源程序脚本参考。
总结与反馈
在课程结束时，总结本节课的主要内容，并收集学生的反馈，以便改进后续的教学。
通过以上步骤，可以编写出一个结构清晰、内容丰富的编程微课堂教案，帮助学生有效地掌握编程知识和技能。