编程时电脑发热是一个常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些建议，帮助你降低电脑在编程时的温度：
优化编程代码
减少不必要的计算和资源占用，避免使用高复杂度的算法。
对于占用大量CPU资源的任务，可以考虑多线程编程或异步编程，以提高程序的运行效率。
提高硬件配置
升级处理器、显卡或添加更多的内存，以提高电脑的整体性能。
使用更高效的散热系统，如更大的散热风扇或更高效的散热片。
清理散热系统
定期清理电脑内部的灰尘，确保散热风扇正常工作。可以使用压缩空气清洁喷罐清洁风扇，或将电脑送到专业维修店进行深度清洁。
检查并更换散热器上的硅脂，确保其良好地贴合在CPU或其他发热部件上。
保持软件环境清洁
安装可靠的杀毒软件，并定期扫描和清理电脑中的恶意软件或病毒。
定期更新操作系统和软件程序，修复已知的软件漏洞，提高系统的稳定性。
改善室内环境
确保室内空气流通，避免在高温环境下长时间使用电脑。
如果可能，使用风扇或空调等设备降低室内温度。
合理安排工作负载
避免同时运行多个高负载程序，给电脑足够的休息时间。
关闭不必要的后台程序和应用程序，减少CPU和GPU的负担。
使用外部散热设备
可以考虑使用USB散热底座或风扇，增强散热效果。
对于笔记本电脑，可以尝试在风扇底下放置散热垫或书本，确保风扇口不被遮挡。
检查电源管理设置
在操作系统中调整电源管理设置，避免在编程时启用过多的节能功能。
通过以上措施，可以有效降低编程时电脑的温度，提高工作效率和硬件寿命。