成年人学习编程的途径有多种，以下是一些建议：
在线课程平台
B站：提供了大量的编程视频教程，适合初学者和进阶学习者。
中国大学MOOC：由国内各知名大学提供的编程课程，涵盖基础到高级内容。
菜鸟教程：包含丰富的编程教程和实例，适合初学者入门。
慕课网：专注于编程教育，内容专业，适合有一定基础的编程人员。
W3Cschool：提供Web开发相关的教程和课程。
腾讯课堂：涵盖各类编程课程，适合不同水平的学习者。
社区和论坛
GitHub：代码托管平台，也是程序员交流和学习的重要场所。
Stack Overflow：程序员问答社区，可以找到很多编程问题的解答和经验分享。
知乎：有许多编程相关的问题和答案，适合学习编程知识和解决问题。
书籍
选择经典的编程书籍，如《深入浅出Python》、《Java编程思想》等，可以系统地学习编程知识和技能。
线下课程或培训班
参加线下课程或培训班，如北大青鸟、达内、传智播客、千锋教育、新华电脑等，可以更系统地学习编程知识和技能，并且可以与老师和同学进行交流和讨论。
综合学习平台
火星时代：提供线上和线下课程，课程内容涵盖企业岗位需求，适合不同基础的学习者。
51cto：专注于技术和职业技能的在线学习，提供纳米学位课程。
Coursera、 Udemy、 Codecademy等国际知名平台，提供广泛的编程课程，适合不同兴趣和需求的学习者。
社交平台和开源项目
参与开源项目，如GitHub上的项目，可以提升技术水平，建立职业网络，获取实践经验。
建议
选择适合的学习资源：根据个人学习风格、时间安排和兴趣选择合适的课程和平台。
实践为主：编程学习需要大量的实践，通过实际编写代码来巩固理论知识。
持续学习：编程是一个不断学习的过程，要保持学习的热情和动力，及时跟进最新的技术动态。
交流与分享：参与社区和论坛的互动，与其他学习者分享经验和资源，共同提高。
通过以上途径，成年人可以根据自己的情况和需求选择合适的学习资源，有效地学习编程知识和技能。