要提高编程技术，可以遵循以下建议：
了解自己的学习风格
找到适合自己的学习方法，比如通过阅读、实践或参加课程来学习编程知识。
选择合适的编程语言
根据个人兴趣和职业规划选择一门编程语言开始学习，例如Python适合初学者，Java和C++适合更高级的应用。
利用学习资源
在线课程平台如Udacity、Coursera提供系统化的学习路径。
YouTube和其他视频网站上有大量的编程教程。
阅读技术书籍和博客，了解最新的技术动态和最佳实践。
实践编程
多写代码，通过实际项目来应用所学知识。
参与开源项目，阅读并理解他人的代码，甚至贡献代码。
学习新技术
定期阅读技术文献，关注行业动态，了解新兴技术和工具。
参加技术会议、研讨会和在线讲座，与同行交流学习。
培养解决问题的能力
在遇到问题时，不要害怕寻求帮助，学会从不同的角度分析问题。
尝试自己解决问题，或者与他人合作解决复杂问题。
代码审查和反馈
让更有经验的开发者审查自己的代码，获取反馈和建议。
学会如何给予和接受建设性的批评。
持续学习和自我提升
每年学习一种新的编程语言或技术，保持知识的更新。
设定学习目标，制定学习计划，并坚持执行。
保持健康的生活习惯
锻炼身体，保持良好的作息时间，有助于提高学习效率和工作表现。
练习快速打字和工具使用
提高编程效率，熟练使用各种开发工具和编辑器。
通过上述方法，你可以逐步提高自己的编程技术水平，成为一名更优秀的程序员。记住，编程是一项实践性很强的技能，不断的学习和实践是提高的关键。