编程时避免界面卡顿的方法有多种，以下是一些关键策略：
使用多线程
QThread：在PyQt中，可以使用QThread类将耗时操作放在单独的线程中执行，从而避免阻塞主线程。这样，主线程可以继续响应用户操作，保持界面流畅。
信号和槽：QThread通过信号和槽机制与主线程通信，确保耗时操作的结果能够安全地传递回主线程进行界面更新。
优化资源使用
减少资源占用：避免程序运行时占用过多的CPU、内存和硬盘空间。合理管理内存，及时释放不再使用的资源。
高效算法：选择高效的算法和数据结构，减少计算复杂度，提高程序运行速度。
异步编程
异步操作：对于需要访问外部资源的操作，可以使用异步方式进行处理，避免阻塞主线程。例如，在Python中可以使用`asyncio`库进行异步编程。
懒加载和分页加载
懒加载：只在需要时才加载数据或渲染界面元素，减少初始加载时间。
分页加载：对于大量数据的显示，可以分页加载，避免一次性加载过多数据导致界面卡顿。
合理处理多线程同步问题
避免竞争条件：在多线程编程中，确保正确地处理线程之间的同步问题，避免竞争条件导致的卡顿。
使用锁和信号量：合理使用锁和信号量等同步机制，确保线程安全。
优化界面渲染
减少重绘次数：避免频繁进行界面重绘，可以通过双缓冲等技术减少重绘次数。
使用硬件加速：利用硬件加速技术提高界面渲染速度，例如使用OpenGL进行图形渲染。
选择合适的开发工具和硬件
选择合适的电脑硬件：确保电脑的CPU、内存和硬盘等硬件配置足够强大，能够支持程序的运行。
选择适合的开发工具：根据编程语言和开发需求选择合适的开发工具和环境，提高开发效率。
通过以上方法，可以有效地减少编程过程中的界面卡顿问题，提升用户体验。