手动编程实现简单方块的方法如下：
定义方块形状
使用二维列表（或数组）来表示方块的形状。例如，一个“T”型方块可以表示为 `[[1, 1, 1], [0, 1, 0]]`。
初始化游戏区域
创建一个更大的二维列表来表示整个游戏区域。初始时，所有位置都为0，表示没有方块。
绘制方块
通过遍历方块的每个元素，将其在游戏区域中的对应位置设置为1，从而“画”出方块。
处理用户输入
通过检测键盘输入，实现方块的左右移动和旋转。需要添加边界检查，确保方块不会移出屏幕边界。
更新游戏区域
根据用户的输入，更新方块在游戏区域中的位置。当方块移动时，需要将旧位置设置为0，新位置设置为1。
添加游戏逻辑
实现方块的生成和下落机制。可以使用定时器来控制方块的下落速度。
添加碰撞检测，确保方块在堆叠时不会穿透上方的方块。
显示游戏界面
使用编程语言的图形库（如Python的Pygame）来显示游戏界面。
```python
import pygame
import sys
初始化Pygame
pygame.init（）
设置窗口大小
screen_width = 800
screen_height = 600
screen = pygame.display.set_mode（（screen_width, screen_height））
设置窗口标题
pygame.display.set_caption（"Simple Block Game"）
方块颜色和大小
block_color = （255, 0, 0）
block_size = 50
方块初始位置
block_x = （screen_width - block_size） // 2
block_y = 0
游戏主循环
running = True
while running:
for event in pygame.event.get（）:
if event.type == pygame.QUIT:
running = False
清除屏幕
screen.fill（（0, 0, 0））
绘制方块
pygame.draw.rect（screen, block_color, （block_x, block_y, block_size, block_size））
更新显示
pygame.display.flip（）
退出Pygame
pygame.quit（）
sys.exit（）
```
这个示例展示了如何使用Pygame库创建一个简单的方块游戏窗口，并在窗口中绘制一个移动的方块。你可以在此基础上添加更多的功能，如方块的旋转、生成和碰撞检测等。