录制少儿编程录像可以按照以下步骤进行：
准备工作
确保计算机和麦克风都能正常工作。
安装录屏软件和编程环境。
将课程划分为适当的章节和主题，确保每个章节都有清晰的目标和主要讲解点。
编写详细的脚本，包括每个章节的介绍、讲解步骤和示例代码。
拍摄设备与环境
选择高质量的数码相机或手机摄像机，确保设备稳定性，可以使用三脚架或手持稳定器。
选择简洁、干净的背景，如明亮、整洁的办公桌或墙壁。
确保光线充足，避免强烈的逆光或阴影，可以使用灯光设备或灯具提供足够的光线。
根据拍摄目的选择合适的镜头，如中焦距镜头捕捉细节，广角镜头展示更多操作。
注意画面构图，合理运用线条、对称、层次等构图原则。
保持清晰的声音，可以使用麦克风或录音设备提高录音质量。
录制过程
使用屏幕录制软件（如OBS Studio、Camtasia、Bandicam等）录制编程过程。
在录制前，确保屏幕录制软件已经打开，并设置好录制区域和音频来源。
启动摄像机或智能手机进行拍摄，保持操作流畅，避免错误或卡顿。
如果需要，可以同时录制摄像头视频，以便展示操作步骤和学生的反应。
编辑和后期制作
在拍摄完成后，使用视频编辑软件（如OBS Studio、Camtasia等）进行后期制作。
剪辑视频，删除冗余和错误的部分，确保整个课程流畅自然。
添加字幕、音效等元素，提高视频质量。
可以根据需要添加转场效果和动画，使视频更具吸引力。
导出和发布
将视频导出为常见的视频格式，如MP4、AVI等，并进行适当的压缩。
将视频上传到视频分享网站、社交媒体平台或自己的网站上，与其他人分享。
常用录屏软件推荐
OBS Studio：免费的开源软件，适用于Windows、Mac和Linux系统，提供强大的录屏功能和丰富的设置选项。
Camtasia：专业的屏幕录制和视频编辑软件，支持多种录制模式和强大的视频编辑工具。
Bandicam：简单易用的屏幕录制软件，适合快速录制屏幕活动。
QuickTime Player：Mac自带的多媒体播放器，也提供屏幕录制功能。
Loom：简单易用的屏幕录制工具，适用于Windows、Mac和Chrome浏览器，支持快速录制和多种视频格式。
通过以上步骤和技巧，你可以有效地录制少儿编程录像，并制作出高质量的视频内容。