在手机上编写程序文件可以通过以下几种方法：
使用集成开发环境（IDE）
AIDE：支持Java、C++和HTML/CSS/JavaScript等多种编程语言，提供代码编辑器、调试器、编译器等功能，适合Android应用程序开发。
Pydroid 3：专为Python开发设计，提供Python解释器、代码编辑器、调试器、包管理器等功能，支持Python 3.x版本。
Dcoder：支持C、C++、Java、Python、Kotlin、Ruby等多种编程语言，提供代码编辑器、编译器、调试器等功能。
使用文本编辑器和SSH客户端
DroidEdit：适用于Android的代码编辑器，支持数十种编程语言的语法高亮，包C、C++、C、Java、HTML、CSS、Javascript、Python、Ruby、Lua、LaTeX、SQL等。
Jota+、 Quoda：其他文本编辑器，可以通过SSH客户端连接到远程服务器或云服务器进行编程。
利用在线编程平台
Repl.it和 GitHub Codespaces：通过手机浏览器访问，提供云端开发环境，支持多种编程语言，具备版本控制和协作功能。
安装终端模拟器
Termux：开源的终端模拟器，可以在Android设备上运行Linux命令行工具，支持安装各种编程语言的解释器和编译器，如Python、Node.js、C/C++等。
建议
选择合适的工具：根据使用的编程语言和开发需求选择合适的IDE或编辑器。
利用云服务：在线编程平台适合团队协作和远程工作，可以随时随地进行编程。
注意存储和网络：手机编程需要注意存储空间和网络速度，确保代码能够顺利编写和运行。
通过以上方法，你可以在手机上顺利编写和运行程序文件。