要理解编程程序，可以采用以下方法：
阅读文档和官方手册
仔细阅读编程语言的文档和官方手册，了解语言的语法规则、关键字、标准库函数等。
文档和手册中通常会给出示例代码，有助于理解编程程序的实际应用。
运行和调试程序
通过运行和调试程序可以实际观察和理解程序的执行过程。
可以通过打断点、单步执行等方法逐行查看程序的执行过程，同时观察变量的取值和程序的输出，从而理解程序的运行逻辑。
借助工具或框架
使用相关的开发工具或框架可以帮助理解编程程序。例如，在调试过程中使用调试工具可以查看程序执行过程的细节；在使用框架开发应用程序时，根据框架提供的规范和示例代码，可以更好地理解程序的架构和设计。
阅读源代码
阅读他人编写的优秀程序源代码可以拓宽视野，借鉴别人的经验和设计思路。
通过阅读源代码可以学习到更高效的编程技巧和方法，用以改进自己的编程程序。
参与开源项目
参与开源项目可以与其他开发者交流和合作，共同开发和维护程序。
通过与其他开发者的交流和协作，可以学习到更多的编程技巧和程序设计思路，辅助理解编程程序。
逐行阅读代码
从程序的开头开始，逐行阅读代码，并尝试理解每一行代码的作用和含义。
理解程序的控制流程、变量的定义和使用、函数的调用等基本概念。
分析代码结构
仔细分析代码的结构，通过阅读代码中的注释、标识符、函数等来推测代码的功能和实现思路。
寻找代码中的模式、逻辑和算法，对代码的整体架构和细节有一个全面的了解。
运行代码调试
在理解代码结构的基础上，尝试运行和调试代码，观察代码的执行过程和输出结果。
通过观察程序运行过程中的变量值、函数调用顺序、条件判断等来推断代码的逻辑和执行流程。
借助工具和资源
在阅读复杂代码时，可以借助一些工具和资源来辅助理解。例如，使用调试器来跟踪代码的执行过程，使用代码托管平台或社区分享和讨论代码等。
还可以查阅相关的文档、教程、论坛等来获取他人对代码的解释和经验。
实践和独立思考
不断进行实践和独立思考是提高读懂代码能力的关键。
通过编写自己的程序，阅读他人的代码，并思考不同的解决方案和实现方式，逐渐培养对代码的理解和分析能力。
通过以上方法，可以逐步提高理解编程程序的能力。建议从简单的代码开始，逐步增加难度，同时不断实践和总结，形成自己的编程和理解方法。