编程比赛系统的使用通常包括以下几个步骤：
登录系统
在比赛开始前，参赛者需要登录到编程比赛系统。通常，登录信息（用户名和密码）会在比赛前由主办方提供。
登录界面会提示输入用户名和密码，并注意区分大小写。
主界面
登录成功后，参赛者会进入主界面。主界面通常会有一个提示，显示比赛的状态（如“STOPPED CONTEST IS NOT RUNNING”或显示剩余时间）。
主界面一般包含四个页面：
Submit页面：用于提交题目的源代码答案和本地编译测试源代码。
Clarification页面：向裁判提问，沟通交流。
Runs页面：查看每次提交答案的评判结果。
Setting页面：修改用户密码。
提交答案
在主界面的“Submit”页面上，参赛者可以选择要解答的题目，并上传源代码文件。
系统会自动编译源代码，运行编译后的程序，并验证运行结果，以确定源代码是否正确。
必要时，裁判人员会进行手工评判。
查看评判结果
参赛者可以在“Runs”页面上查看每次提交答案的评判结果。评判结果会显示是否通过测试用例、运行时间、内存使用等信息。
提问和沟通
如果参赛者在解题过程中遇到问题，可以通过“Clarification”页面向裁判提问，获取帮助或澄清规则。
其他功能
一些编程比赛系统还提供其他功能，如版本控制工具（如Git）、计时工具、调试工具等，以帮助参赛者更好地完成比赛。
建议
提前准备：在比赛开始前，参赛者应仔细阅读系统使用说明，确保熟悉各项功能。
时间管理：编程比赛对时间要求严格，参赛者应合理分配时间，确保在规定时间内完成所有题目。
代码管理：使用版本控制工具（如Git）进行代码管理，以便在需要时回滚或合并代码。
保持沟通：在遇到问题时，及时通过系统提供的沟通渠道向裁判提问，以获得帮助。
通过以上步骤，参赛者可以更好地利用编程比赛系统，提高解题效率和成功率。