对于没有编程基础的人来说，学习编程需要一些策略和步骤来建立逻辑思维和编程技能。以下是一些建议：
选择一门编程语言
根据你的兴趣和目标选择一门编程语言。例如，Python、Java、C++等都是流行的选择。Python尤其适合初学者，因为它的语法简单易懂，有大量的资源和社区支持。
学习编程基础
学习编程语言的基本语法和概念，如变量、数据类型、运算符、控制结构（条件语句和循环）、函数和类等。可以通过书籍、在线课程、视频教程等资源来学习。
动手实践和解决问题
编程不仅仅是记住语法，更重要的是能够用编程语言解决实际问题。尝试编写一些小程序，实现一些功能，或者参与一些编程挑战和练习，如LeetCode、HackerRank等。
通过游戏和挑战刺激思维
玩一些需要推理能力的游戏，如Among Us、Lumosity、CogniFit等，可以帮助提高你的逻辑思维和注意力。
阅读书籍和白皮书
阅读编程书籍和白皮书可以帮助你了解更多的编程概念和解决方案，例如数据结构、算法和设计模式。
参加编程社区和论坛
加入编程社区和论坛，如Stack Overflow、GitHub等，可以让你学习其他人的代码和解决问题的方法，同时也可以提问和分享自己的经验。
持续学习和练习
编程是一个不断学习和进步的过程。定期复习和练习，保持好奇心和解决问题的热情。
设定小目标和项目
设定一些小的学习目标和项目，例如完成一个小程序或解决一个具体问题，这样可以让你更有动力和成就感。
保持耐心和决心
学习编程可能会遇到一些困难和挫折，但重要的是保持耐心和决心，相信自己能够克服这些挑战。
通过以上步骤，你可以逐步建立起编程的基础和逻辑思维能力，并逐渐成为一名优秀的程序员。记住，学习编程是一个长期的过程，需要持续的努力和实践。