要计算1到100的和，你可以使用多种编程语言和方法。下面我将提供几种常见的编程方法，包括C语言、Python和Scratch。
C语言方法
在C语言中，你可以使用for循环来计算1到100的和。以下是一个简单的示例代码：
```c
include
int main（） {
int sum = 0；
for （int i = 1； i <= 100； i++） {
sum += i；
}
printf（"从1加到100的和为：%d
", sum）；
return 0；
}
```
Python方法
在Python中，你可以使用for循环或者数学公式来计算1到100的和。以下是两种方法的代码示例：
使用for循环
```python
sum = 0
for i in range（1, 101）:
sum += i
print（"1到100的和为：", sum）
```
使用数学公式
Python也支持直接使用数学公式来计算和，这样可以不用循环：
```python
print（"1到100的和为：", （1 + 100） * 100 // 2）
```
Scratch方法
在Scratch编程环境中，你可以使用FOR循环指令来计算1到100的和。以下是一个示例：
1. 创建一个变量`sum`并设置为0。
2. 使用FOR循环，将计数器`i`从1初始化为1，到100结束。
3. 在每次循环中，将`i`的值加到`sum`上。
4. 循环结束后，输出`sum`的值。
具体的Scratch代码步骤可能因Scratch版本的不同而有所差异，但大体思路是相同的。
以上是几种计算1到100和的方法。你可以根据自己的编程环境和喜好选择合适的方法。如果你需要更具体的帮助，请告诉我你使用的编程语言和环境。