在填写个人特长时，若您具备编程方面的专长，可以按以下方式撰写：
编程语言掌握情况
列出您熟练掌握的编程语言，例如Java、Python、C++等，并注明您的熟练程度（如精通、熟练、了解）。
开发框架和工具
如果您熟练使用某些开发框架或工具，如Spring、Django、TensorFlow等，可以在个人特长中说明。
解决问题的能力
描述您在编程方面的解决问题的经验，例如如何优化算法、如何调试程序等。
项目经验
列出您参与过的编程项目，包括项目名称、所使用的技术和您在项目中承担的角色和贡献。
自学能力
说明您具备自学能力，并且可以迅速掌握新的编程知识和技术。
协作能力
强调您在团队合作中的贡献和沟通能力，因为编程不仅仅是个人技能的展示，也需要团队合作。
奖项和证书
如果您曾获得过编程方面的奖项或证书，可以在个人特长中进行说明。
其他技能
如果您还具备其他编程相关技能，如版本控制工具、软件测试、系统设计等，也可以一并列出。
在填写时，注意言简意赅，避免过多的废话和冗长的描述，尽量使用简洁明了的语言，将重点放在您的编程技能上，让招聘者或评审者能够清晰地了解您的专业特长。