在Python中，循环结构主要有两种：`for`循环和`while`循环。它们分别适用于不同的场景，以下是它们的基本用法和一些高级用法。
1. for循环
`for`循环用于遍历序列（如列表、元组、字符串等）或可迭代对象中的每个元素。其基本语法如下：
```python
for 变量 in 序列：
循环体
```
示例代码：
```python
遍历列表
fruits = ['苹果', '香蕉', '橙子']
for fruit in fruits:
print（fruit）
遍历字符串
greeting = "Hello, World!"
for char in greeting:
print（char）
使用range（）函数
for i in range（5）:
print（i）
```
2. while循环
`while`循环基于条件来判断是否继续执行循环体。只要条件为真，`while`循环就会一直执行下去，直到条件变为假。其基本语法如下：
```python
while 条件：
循环体
```
示例代码：
```python
count = 0
while count < 5:
print（count）
count += 1
```
3. 循环控制语句
break语句
`break`语句用于立即退出循环。当在循环中遇到`break`语句时，程序会立即跳出当前循环，不再执行循环体中剩余的语句。
示例代码：
```python
for i in range（1, 11）:
if i == 5:
break
print（i）
```
continue语句
`continue`语句用于跳过当前循环的剩余部分，直接进入下一次循环。当在循环中遇到`continue`语句时，程序会跳过当前迭代，不执行循环体中剩余的语句，而是继续下一次循环。
示例代码：
```python
for i in range（1, 11）:
if i % 2 == 0:
continue
print（i）
```
else语句
`else`语句在循环正常结束时执行。当循环体中的代码执行完毕，且没有遇到`break`语句时，会执行`else`语句块中的代码。
示例代码：
```python
for i in range（1, 11）:
if i == 10:
break
else:
print（"循环结束，没有找到10"）
```
实际使用案例
假设我们要编写一个程序，判断一个数是否为质数。可以使用`for`循环和`if`语句结合来实现。
示例代码：
```python
def is_prime（num）:
if num < 2:
return False
for i in range（2, num）:
if num % i == 0:
return False
return True
num = 29
if is_prime（num）:
print（f"{num}是质数"）
else:
print（f"{num}不是质数"）
```
通过以上内容，你应该已经掌握了Python中循环结构的基本用法和高级用法。根据具体需求选择合适的循环结构，并合理利用循环控制语句，可以提高代码的效率和可读性。