编程进步慢可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
缺乏实践：
许多新手程序员在学习编程时可能过于注重理论知识，而缺乏实际应用。只有通过实践才能真正掌握编程技能，熟悉常见的问题和解决方案。因此，缺乏实践可能导致编程进步变得缓慢。
缺乏坚持：
学习编程需要持续的练习和学习，而非一蹴而就。许多人可能在开始时充满热情，但随着时间的推移，他们可能会失去动力，导致学习的进展较慢。因此，缺乏坚持是进步变慢的一个原因。
对问题的不理解：
编程是一项解决问题的技能。如果一个人不理解问题的本质或没有找到合适的解决方案，那么他们的编程进步可能会受到限制。因此，对问题的不理解可能导致编程进步较慢。
缺乏有效学习方法：
学习编程需要合适的学习方法。如果一个人缺乏合适的学习方法，他们可能会花费更多的时间和精力来掌握编程技能。因此，缺乏有效的学习方法可能导致编程进步变慢。
缺乏交流与协作：
编程是一个协作的过程，通过与他人交流和合作，可以互相学习和提高。如果一个人孤立地学习编程，他们可能会错过与他人的互动和学习机会。因此，缺乏交流与协作可能导致编程进步较慢。
缺乏系统性学习：
学习编程需要有一定的系统性，从基础知识到高级概念的逐步学习。如果只是零散地学习一些知识点，很容易感到进步缓慢。
缺乏实践经验：
编程是一门实践性很强的学科，理论知识是必要的，但只靠理论无法真正提升编程能力。缺乏实际的项目经验和练习，很难获得进步。
学习方法不当：
学习编程需要合理的学习方法和学习计划。如果学习方法不当，可能会导致进步缓慢。
缺乏动力和毅力：
学习编程需要付出很多的时间和精力，尤其是在解决问题时常常会遇到一些困难和挫折。缺乏足够的动力和毅力，很容易造成学习进步的缓慢。
技术更新迅速：
编程领域的技术更新非常快，学习编程要求不断地跟进最新的技术和语言。如果不及时更新和学习，也会造成进步缓慢。
缺乏优质学习资源：
学习编程的过程中，能够接触到的学习资源质量不同，如果没有选择优质的学习资源，很容易浪费时间和精力，影响进步速度。
缺乏集中注意力：
编程需要一种高度集中和专注的状态。如果你分心或容易受干扰，那么你编程的速度可能会受到影响。
糟糕的代码结构：
不良的代码结构会导致编程速度下降。如果代码难以理解、维护和修改，那么在编程过程中你可能会花更多的时间来梳理逻辑和调试。
缺乏计划和组织：
编程之前没有明确的计划和组织过程，可能会导致编程速度下降。在着手编程之前，确保对任务有清晰的理解，并制定一个详细的计划和时间表。合理地分解任务，有助于提高效率和完成任务的准时。
不断的修正和改进：
在编程过程中不断进行修正和改进也可能导致编程速度下降。尽管改进是必要的，但过度的修正和改进可能会消耗过多的时间。
综上所述，要想提高编程进步的速度，可以从以上几个方面入手，找到适合自己的学习方法，保持持续的学习动力，多进行实践和项目练习，并且积极与他人交流和合作。