新手学编程时，背诵并不是最有效的方法。编程更注重的是理解和实践。以下是一些建议，可以帮助你更好地记忆和理解编程知识：
理解基本概念
编程语言有其一套基础概念，如变量、函数、类等。首先要通过学习和理解这些概念，掌握它们的定义和作用。
刻意练习
通过编写代码来应用所学的知识。可以选择一些简单但实用的项目来练习，逐步提高自己的编程实践能力。
研究源码
阅读他人的代码可以帮助我们学习和记忆编程技巧。选择一些开源项目的源码进行研究，了解别人的思路和实现方法，同时也可以尝试在自己的项目中应用相关的技巧。
编写注释
在编写代码的过程中，可以适当添加注释，对代码的逻辑和功能进行说明。这样不仅可以帮助自己理清思路，还可以方便他人阅读和理解代码。
制作思维导图
通过制作思维导图可以将编程知识以图形化的方式呈现出来，加强记忆效果。可以将不同的知识点和概念进行分类，形成有机的结构。
反复复习
记忆需要不断巩固和强化，可以通过反复复习来加深对编程知识的理解和记忆。可以将所学的知识总结成笔记，定期回顾和温习。
实践应用
将所学的知识应用到实际项目中，通过实际操作来巩固和强化记忆。可以选择一些具体的问题或需求，尝试用编程语言解决和实现。
只记关键点
学习编程时，我们不需要把所有的代码都记住，我们只需要选择性地记住关键点。记住有什么，我能做什么，而不是其中的细节。等到要做的时候，去搜该算法具体的实现就行了。
场景记忆法
这个就是要求你多写代码，多去实现一些小项目。这个好处就在于，你可能会忘记具体的代码，一时间想不起来。但是，你会感觉自己好像写过这个代码。这时，你的大脑就会飞速旋转，把时间调到你写这个代码的那天，这时你就会想起你那天写的代码了。
多种方式记忆
多种感官参与记忆有助于提高记忆效果。可以结合阅读、听讲、观察、实践等方式来学习和记忆编程知识。
刻意重复
重复是记忆的基础。通过不断地重复学习和实践，可以巩固所学的知识，加深记忆。
使用记忆技巧
使用一些记忆技巧，如联想、归类、分组、编码等方法来记忆编程知识。将抽象的概念和知识点转化为具体的形象或者容易记忆的形式。
组织复习
定期进行知识的复习和回顾，巩固记忆，防止遗忘。
理解记忆
尽量去理解程序背后的原理和逻辑，这样在遇到问题时，你可以根据原理推导出答案，而不是单纯地依靠记忆。
理解后实践
理解之后然后自己敲代码，运行程序，刻意适当调试程序，把自己的这个代码的理解记录下来，这才是真正的懂了，才会记得牢。然后过几天自己在拿出来默写敲一次，加强印象。
通过以上方法，你可以更好地理解和记忆编程知识，而不是单纯地背诵。