找回登录密码的过程在编程中通常包括以下几个步骤：
用户输入账号
程序需要接收用户输入的账号信息。这可以通过在代码中使用输入功能来实现，例如在Python中可以使用`input（）`函数获取用户输入的账号。
验证账号信息
程序需要验证用户输入的账号是否有效。这一步可以通过与预先保存的账号信息进行比对来实现。常见的验证方式是将账号和其对应的密码存储在数据库中，并通过查询数据库来验证账号的有效性。如果账号有效，则继续执行下一步；如果账号无效，则输出错误提示信息。
重置密码
一旦账号的有效性确认，程序可以提供用户重置密码的选项。这通常包括通过邮箱、手机验证码等方式进行身份验证。用户需要提供验证信息进行验证后，方可修改密码。此步骤可以通过发送重置密码链接至用户邮箱或手机，并引导用户对密码进行重设来实现。
保存新密码
用户已通过验证并成功重置密码后，程序需要将新密码保存起来。这可以通过将新密码更新到数据库中对应的账号信息中来实现。
反馈结果给用户
最后一步是向用户提供反馈。无论密码重置是否成功，程序都应该向用户输出相应的反馈信息。如果密码重置成功，程序可以提示用户登录时使用新密码；如果密码重置失败，程序可以提供相应的错误提示并引导用户重新尝试。
示例代码
```python
import mysql.connector
连接数据库
conn = mysql.connector.connect（
host="localhost",
user="root",
password="password",
database="user_db"
）
获取用户输入
username = input（"请输入账号："）
password = input（"请输入密码："）
查询数据库
cursor = conn.cursor（）
query = "SELECT password FROM users WHERE username = %s"
cursor.execute（query, （username,））
result = cursor.fetchone（）
校验密码
if result and result == password:
print（"登录成功!"）
else:
print（"账号密码错误，请重新输入!"）
关闭数据库连接
cursor.close（）
conn.close（）
```
注意事项
安全性：在实际应用中，密码的存储和验证应该遵循安全最佳实践，例如使用哈希函数进行加密存储，并确保使用安全的传输协议（如HTTPS）。
用户体验：提供清晰的反馈信息和友好的用户界面，可以帮助用户更好地理解和使用密码重置功能。
通过以上步骤和示例代码，可以实现一个基本的密码找回功能。根据具体的应用场景和需求，还可以进一步扩展和优化这些步骤。