即使不参加培训，也有多种方法可以自学编程。以下是一些建议：
利用网络资源
在线教程和视频：网站如Codecademy、Coursera、Udacity、慕课网等提供了大量的编程课程，适合初学者入门。
编程社区：GitHub、Stack Overflow等社区提供了丰富的编程资源和支持，可以通过提问和交流来解决问题。
免费资源：许多编程书籍、教程和文档都是免费的，可以在网上找到。
学习基本概念和原理
编程基础：理解变量、数据类型、条件语句、循环、函数等基本概念。
算法和数据结构：学习基本的算法（如排序算法）和数据结构（如数组、链表），这有助于建立对编程的深入理解。
动手实践
编写代码：尝试编写简单的程序，解决一些小问题，并逐渐挑战更复杂的任务。
参与开源项目：加入开源项目或编程社区，可以与其他编程爱好者交流，并从他们的经验中学习。
寻求帮助
请教他人：如果遇到难题，可以通过论坛、社交媒体或身边的编程高手寻求帮助。
参加学习小组：加入编程学习小组或论坛，与其他学习者互相交流和学习。
持续学习
设定学习计划：每天安排一定的时间用于学习，保持学习的连续性和稳定性。
复习和总结：定期复习所学知识，总结学习经验和遇到的问题。
选择合适的编程语言
根据兴趣和目标：选择一门适合初学者的编程语言，如Python、Java、JavaScript等。
学习资源：选择适合所选语言的学习资源，如书籍、视频、网站等。
通过以上方法，即使没有参加培训，也可以自学编程并逐步提高自己的编程能力。