在主机编程中退出，可以尝试以下方法：
断电重启
断电后打开机器后盖，拔下主机的4芯插头后再插上，有时可以退出编程模式。
按键操作
在编程态中，直接断电，然后按键清屏，再按新上电退出编程模式。
在某些情况下，按两下密码键也可以退出编程。
在编程界面中，选择退出编程模式的选项并确认退出。
组合键
在Windows环境下，可以使用Ctrl + Alt + Delete启动管理进程，然后执行退出该程序。
在Linux环境下，可以使用Ctrl + C发送中断信号，使程序终止执行并退出编程模式。
在Linux中，也可以使用Ctrl + D发送文件结束符（EOF）信号，使程序结束。
在某些编程环境中，可能还需要使用特定的快捷键，如Ctrl + F5、Ctrl + F11、Ctrl + F2等来停止程序的运行。
使用exit函数
在程序中，可以使用exit（）函数来退出当前程序，并返回指定的退出状态码。
使用sys模块
在Python等编程语言中，可以使用sys模块的exit函数来终止整个程序的执行。
请根据你使用的编程环境和工具选择合适的方法来退出编程模式。如果上述方法都不适用，建议查阅相关文档或联系技术支持获取帮助。