大人学习少儿编程可以遵循以下步骤：
选择合适的编程语言
对于初学者，建议从图形化编程语言如Scratch开始，通过拖放编程块的方式学习编程概念，这种方式直观且易于理解。
随着编程能力的提升，可以逐渐过渡到更进阶的文本编程语言，如Python或JavaScript。
利用在线资源和工具
互联网上有大量的编程学习资源和工具，包括在线课程、编程软件、教育玩具等。这些资源可以帮助你以较低的成本学习编程。
参加编程课程和工作坊
参加编程课程和工作坊可以为学习者提供更系统的编程教育。许多学校、社区中心和专业机构都提供针对不同年龄段孩子的编程课程。
实践项目和创作
通过参与实践项目，可以将所学的编程知识应用到具体的任务中。无论是制作简单的游戏、动画还是开发应用程序，实践项目都能提高编程能力和创新思维。
培养逻辑思维和问题解决能力
编程教育的核心是培养逻辑思维和问题解决能力。在编程学习过程中，需要学会如何分析问题、构建解决方案，并实现它们。
鼓励探索和创新
编程学习应该鼓励学习者发挥想象力，探索不同的编程概念和技巧。家长和教师应该提供自由创造的空间，让他们尝试编写自己的程序，实现自己的想法。
提供适当的指导和支持
在学习编程的过程中，家长和教师的指导和支持非常重要。通过提供清晰的步骤指导，耐心解答疑问，并在遇到困难时给予帮助，可以提高学习效率。
参与编程社区和竞赛
参与编程社区和竞赛可以为学习者提供更多的学习资源和交流机会，通过这些活动可以展示自己的作品，获得反馈，并与其他编程爱好者交流。
通过以上步骤，大人可以逐步掌握少儿编程的知识和技能，并享受学习过程。