录制少儿编程录像可以按照以下步骤进行：
准备工作
准备好教材和教具，包括教学大纲、示例代码、演示软件等，确保内容清晰易懂。
选择一款适合自己的屏幕录制软件，如OBS Studio或Camtasia，并安装好。
确定拍摄内容
明确拍摄的目标和内容，可以选择拍摄整个编程过程，或者只选取关键步骤。
可以添加一些解说或文字说明，以便观众更好地理解。
设置录制设备
如果使用摄像机，需要将其设置在适当的角度和位置，确保能够清晰地拍摄到屏幕和键盘操作。
如果使用智能手机，可以使用手机支架来固定手机，以获得更稳定的拍摄效果。
进行录屏和拍摄
确保屏幕录制软件已经打开，并设置好录制区域和音频来源。
启动摄像机或智能手机进行拍摄，保持操作流畅，避免错误或卡顿。
编辑和后期制作
使用视频编辑软件对录制的视频进行编辑，去除不必要的镜头，添加字幕、特效等。
保持视频的流畅性和内容的连贯性。
导出和发布
将编辑好的视频导出为常见的视频格式，如MP4、AVI等，并进行适当的压缩。
将视频上传到合适的平台，如YouTube、Bilibili等，方便学生观看。
常用录屏软件推荐
OBS Studio：免费的开源软件，适用于Windows、Mac和Linux系统，支持全屏录制、窗口录制和区域录制，同时支持添加麦克风和摄像头的输入，以及实时编辑和切换场景等功能。
Camtasia：专业的屏幕录制和视频编辑软件，适用于Windows和Mac系统，支持全屏录制、自定义录制、PPT录制、摄像头录制等，并提供强大的视频编辑功能。
QuickTime Player：Mac自带的多媒体播放器，也提供屏幕录制功能，操作简单方便。
其他注意事项
选择合适的摄影设备，确保设备稳定性，可以使用三脚架或手持稳定器。
明确拍摄目的，根据需求选择拍摄方式和内容。
选择合适的背景，保持简洁干净，可以使用明亮、整洁的办公桌或墙壁。
注意光线，尽量选择自然光线明亮的环境，避免强烈的逆光或阴影。
使用合适的镜头，根据拍摄需求选择中焦距或广角镜头。
注意画面构图，合理排布元素，避免画面过于拥挤。
保持清晰的声音，可以使用麦克风或录音设备提高录音质量。
细心编辑，剪辑视频、添加字幕、音效等元素，提高视频质量。