提升编程力是一个持续的过程，以下是一些建议：
夯实编程基础
掌握一门编程语言：理解其基本语法、变量、数据类型、控制结构、函数等核心概念。例如，掌握C语言对于理解其他编程语言有很大帮助。
学习算法和数据结构：深入理解常用的数据结构（如数组、链表、栈、队列）和算法（如排序、搜索），并能在实际编程中应用它们。
多做练习题与编程题
在线编程平台：利用LeetCode、Codewars等平台的丰富题目资源，从简单题目开始，逐步挑战更复杂的编程题。
总结归纳：在解题过程中，总结归纳解题思路和方法，尝试用不同的算法和数据结构解决同一问题，以加深理解。
参与实际项目
加入实验室或团队：参与学校实验室、科研团队或开源社区的实际项目开发，面对实际问题和挑战，锻炼编程技能和团队协作能力。
培养整体性设计思维
阅读设计性书籍：如《设计模式GOF》、《设计原本》、《架构之美》，培养从整体上解决问题和设计技能。
阅读源代码：阅读开源项目的源代码，增强软件系统的解读能力，汲取优秀设计思路和做法。
保持身体健康
多运动：每天保持适量的体育锻炼，增强身体机能，促进大脑思维的活跃度。
培养创新力和解决问题的能力
丰富想象力：不拘泥于固定的思维方式，多思考解决问题的不同方案，尝试别人从没想过的方法。
简单性原则：遇到问题时优先考虑最简单的方案，只有简单方案不能满足需求时才考虑复杂的方案。
持续学习和实践
阅读相关书籍和论文：学习计算机科学的基础理论，如数据结构、离散数学、编译原理等。
参与项目：完整地完成从需求分析到软件测试的每一个步骤，了解一个项目应该经过哪些步骤。
交流和分享
参与编程社区：在编程相关的社团、论坛和大家交流，分享经验和解决问题的方法，可能会发现新的思路。
通过以上这些方法，你可以逐步提升自己的编程能力，并在实际项目中应用所学知识。记住，编程是一项实践性很强的技能，多动手、多思考、多总结是提升编程力的关键。