在《逆水寒》手游中，可以通过以下方式兑换材料：
打造材料
陨铁：可以保留480个，超过120个打造材料可转换为天造机心，具体比例为2仙岛遗珠=2浮世碧髓=4天外陨铁=1天造机心。
内功兑换
旧赛年内功兑换新赛年内功：25级的旧赛年内功可以按3:1的比例兑换成新赛年的内功，最多兑换20个，这些内功胚子通常为优质词条。
灵韵内功兑换：灵韵内功也可以按照上述比例兑换成新赛年必出灵韵的内功，但大部分玩家没有灵韵内功，因此不建议特意为此花费太多交子。
强化材料获取与使用
前3个强化材料：可以直接在新赛年的商店里使用1000交子兑换。
后5个强化材料：通过在新赛年升级内功积累五行元气获得，提升内功等级时系统会自动赠送。
帮贡兑换
内功宝箱：优先兑换，开出来的都是金色内功。
活力丹：用于恢复活力值，恢复速度慢，一次能恢复300的活力丹非常实用。
解玉砂：强化装备的材料，后期会比较缺。
独珍装备兑换
PVE兑换建议：优先兑换六尊使戒指、种师道腰带、雷音护手、楚相玉衣服（血河神相优先），其次根据自己缺少的装备进行兑换。
PVP兑换建议：牧野弥上衣、牧野弥项链。
其他材料
天外陨铁：用于兑换70级及以上百炼装备的材料，可以通过分解70级以上红色、紫色武器、手镯、戒指、项链获得。
镶金丝料：用于兑换70级及以上百炼装备的材料，可以通过分解70级以上红色头盔、甲胄、护盾、手套、腰带、鞋子获得。
寒光令：集齐一定数量百炼令、寒光令和天外陨铁（武器）或镶命丝料（防具）可找剑寒霆兑换各类“70百炼”装备。
建议根据自身的游戏进度和需求，合理分配资源进行兑换，以提升角色的战斗力和游戏体验。