在《方舟：生存进化》这款手游中，技能点的分配需要根据你的游戏风格和目标来决定。以下是一些建议：
初始阶段
负重：如果你打算在前期快速收集资源，可以优先提升负重技能。这样可以让你一次性携带更多的物品，提高采集效率。
移动速度：初入游戏时，地图不熟悉，增加移动速度可以帮助你更快地探索地图。
防御能力：在遇到敌人或危险生物时，提升防御能力可以让你更加安全地进行探索和采集。
中期阶段
战斗技能：如果你喜欢战斗，可以提升与战斗相关的技能点，比如近战伤害、远程攻击等。
采集技能：如果你更倾向于采集资源，可以专注于提升采集相关的技能点，比如提高采集速度、减少资源消耗等。
互补技能：根据你的职业或特点，可以适当提升一些互补的技能点，比如给擅长攻击的玩家增加防御点，以增强整体实力。
后期阶段
均衡发展：在游戏后期，建议逐渐均衡各项技能，确保每个方面都有足够的实力。
特定技能：根据你的游戏风格和需求，可以专注于提升某些特定技能，比如建筑、制作、驯养等。例如，如果你打算建造复杂的基地，可以重点提升建筑和工具相关的技能点。
具体技能推荐：
生命值：在PVE中，生命值加到250点足够；在PVP中，建议加到300点以确保生存。
耐力：在PVE中，耐力加到120点；在PVP中，建议加到160点以应对更激烈的对战。
氧气和食物：这些属性在游戏中影响较小，一般不需要加点。
负重：对于单人游戏，建议将负重技能加到600点左右；如果是多人游戏，可以根据团队分工适当调整。
其他建议：
蓝图：开光柱可以获得蓝图，有些技能可以通过蓝图直接学习，这样可以节省技能点。
分工合作：在多人游戏中，合理分配技能点可以提高团队的整体效率，比如一人专注于采集，一人专注于建造和战斗。
通过以上建议，你可以根据自己在游戏中的定位和需求，合理分配技能点，以获得最佳的游戏体验。