在手游连败之后，选择什么英雄可以尝试以下几种策略：
选择容错率高的英雄
瑶：具有高容错率和较低的操作难度，适合在连败时混分。
钟无艳：辅助中的代表，控制能力强，前期输出暴力。
白起：全能型英雄，具备伤害、血量、控制、位移和嘲讽，团战能力强。
狄仁杰：射手全能，具备位移、暴击和攻速，后期输出恐怖。
扁鹊：高端局王者级法师，以一挡多，法伤高且有技能回复。
选择自己擅长的英雄
本命英雄：使用自己最擅长的英雄，更容易找到获胜的感觉和节奏。
尝试新英雄
绿牌子英雄：在连败时，可以尝试一些之前不常玩的英雄，可能会发现意想不到的效果。
心理调整
保持冷静：连败时，心态容易失衡，选择一些容易上手的英雄，调整心态，避免继续连败。
建议
保持冷静：连败时，最重要的是保持冷静，避免情绪化，这样才能更好地分析问题并找到解决办法。
选择合适的英雄：根据当前的游戏情况和自己的擅长类型，选择一些容易上手且有一定胜率的英雄。
多尝试：不要害怕尝试新英雄，有时候不常用的英雄会有奇效。
坚持：即使连续输掉多场比赛，也要坚持使用自己擅长的英雄，这样才能逐渐找回状态并提升胜率。
希望这些建议能帮助你走出连败的困境，重新找回游戏的乐趣。