节育在医学上通常指的是 防止怀孕的各种方法，旨在控制生育。这些方法包括避孕和绝育手术等。避孕方法多种多样，常见的有使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，而绝育手术则包括输卵管结扎术和输精管结扎术等。每种方法都有其适用人群和优缺点，选择时应根据个人情况和医生建议进行。在选择节育方法时，应考虑其有效性、安全性、可逆性以及个人偏好。
节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜、支架、聚乙烯等材料组成。节育环的作用主要是阻止精子和卵子的结合，同时还可以改变子宫内膜的环境，影响受精卵的着床，从而达到避孕的目的。
建议在选择节育方法时，可以咨询专业的医生，了解各种方法的优缺点，选择最适合自己的避孕方式。