电磁波的频率是指电磁波在单位时间内完成周期振动的次数，其单位是赫兹（Hz）。常用的单位还有千赫（KHz）和兆赫（MHz）。电磁波的频率范围非常广泛，从低频到高频包括：
低频：
频率在300KHz以下，波长大于1mm，通常称为无线电波。
中频：
频率在300KHz至3MHz之间，波长在1km至100m之间。
高频：
频率在3MHz至300MHz之间，波长在100m至10m之间。
甚高频：
频率在300MHz至3GHz之间，波长在10m至1mm之间。
微波：
频率在3GHz至300GHz之间，波长在1mm至1cm之间。
红外线：
频率在0.3THz至400THz之间，波长在0.3mm至400μm之间。
可见光：
频率在400THz至750THz之间，波长在0.4μm至0.75μm之间。
紫外线：
频率在750THz至30PHz之间，波长在0.4μm至10μm之间。
X射线：
频率在30PHz至100PHz之间，波长在0.1μm至0.001μm之间。
γ射线：
频率在100PHz至10PHz之间，波长在0.001μm至0.0001μm之间。
电磁波的频率与其波长成反比，即波长越长，频率越低；波长越短，频率越高。不同频率的电磁波具有不同的物理特性和应用，例如无线电波用于通信，微波用于雷达和卫星通信，红外线用于遥感等。
建议在实际应用中，根据具体需求选择合适的电磁波频率段，以便更有效地利用电磁波进行通信、探测和医疗等。