“玉养人”是一个具有丰富内涵的说法，主要包含以下几个方面的含义：
身体健康：
玉石中含有多种对人体有益的矿物质，如硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等。这些元素能够促进血液循环、增强新陈代谢、排除体内废物，长期佩戴玉石有助于身体健康。
情绪舒缓：
玉石的温润特性有助于舒缓紧张情绪，改善睡眠质量，使人感到舒适放松。
精神滋养：
佩戴玉石可以使人从玉身上汲取各种精神，提升个人的品位、情操和举止文雅度，使人变得更加优秀和通透。
品德修养：
古人常以玉比喻品德端正的君子，佩戴玉石可以时刻提醒自己要做一个品德端正、光明磊落的人。
心性培养：
玉石的纯洁和坚韧质地，可以告诉我们做人要心善，处事坚强不屈。
气场提升：
玉在古时是高贵身份的象征，佩戴玉石可以使人显得更加优雅和自信。
信念坚定：
玉石寄寓了美好的寓意，如平安、如意等，这些寓意在遇到困难时可以给人们坚定的信念和对美好的向往。
综上所述，“玉养人”不仅指玉石对人体健康的积极作用，还包括对人的精神滋养、品德修养、心性培养、气场提升和信念坚定等多方面的影响。