在《英雄联盟手游》和《王者荣耀》中，玩家被禁言后可以通过以下方法解除禁言：
等待自动解除
一般情况下，禁言时间为24小时或更久，具体时间取决于禁言的严重程度。耐心等待禁言时间结束后，账号会自动解除禁言状态。
增加信誉分
通过在游戏中参与排位赛、5v5匹配、大乱斗模式、轮换模式和人机模式等方式，可以增加信誉积分。当信誉分达到一定数值后，可以解除禁言。
联系客服
如果玩家不确定自己被禁言的原因，或者认为自己被误判，可以联系官方客服进行咨询或申诉。提供详细的情况说明和相关证据，客服可能会帮助解除禁言。
参与特定模式
有些情况下，可以通过参与特定的游戏模式（如人机模式）来快速增加信誉分，从而解除禁言。
心悦会员申诉
如果玩家是心悦会员，可以直接联系心悦会员专属客服进行申诉，可能会获得更快速的解除禁言服务。
建议：
玩家在日常生活中应遵守游戏规则和道德准则，避免使用不当言语或行为，以减少被禁言的风险。
如果确实存在误判或特殊情况，积极与客服沟通，提供充分的证据和合理的解释，有助于更快地解除禁言。