在手游中提升实力，可以从以下几个方面入手：
优化手机设置
调整游戏设置，如开启高帧率模式，降低游戏画质和分辨率，关闭不必要的后台程序和自启动应用，以释放更多系统资源给游戏使用。
升级硬件
如果手机硬件配置较低，可以通过更换更高性能的处理器、增加内存等方式提升手机整体性能，从而提高游戏帧数。
使用游戏优化软件
市面上有许多游戏优化软件，可以通过调整系统参数、优化网络连接等方式提高游戏帧数。但需注意使用第三方软件的风险，建议选择并遵循官方指导。
注意手机散热
手机在运行大型游戏时会产生大量热量，需注意散热问题。可以使用散热底座或散热贴等辅助散热设备，以保持游戏帧数的稳定。
优化网络环境
网络环境也会影响手机帧率。可以尝试切换到WiFi网络，或到信号强度较好的地方使用4G网络，以提高网络稳定性，从而提升帧率。
提升角色等级
完成主线和支线任务，参与日常任务和挑战副本活动，以及野外挂机等方式可以快速提升角色等级。
提升装备品质
通过完成主线任务、打造装备、参与副本活动等方式获取高品质装备，并使用强化石进行强化，镶嵌宝石提高装备属性。
培养宠物和服用药剂
在某些游戏中，培养宠物和服用特定药剂也可以提升角色属性，如攻击力。
天赋和技能
充分利用游戏中的天赋系统，合理加点以提升角色技能。同时，通过副本、任务等途径获取技能残页，进阶技能。
结交游戏好友和加入公会
加入公会，完成公会任务，可以获得更多的资源和支持，有助于提升战力。
官职和装备
在某些游戏中，官职的提升也能带来额外的战力属性。同时，穿戴高品质装备、强化装备等也是提升战力的关键。
通过上述方法，可以在手游中有效提升实力，享受更好的游戏体验。建议根据具体游戏的特点和自身条件，选择合适的方法进行提升。